プラセンタで女性ホルモンを増やすことは出来る？

更年期障害やPMS、生理不順といった女性ホルモンのバランスが乱れることによって現れる症状。そんな女性特有の症状におすすめなのがプラセンタです。

 

40代からはじまる症状から、20代、30代の女性が悩まされる症状まで万能に作用してくれるプラセンタのホルモンバランスに関わる効能についてまとめました。

 

プラセンタが女性ホルモンの乱れにおすすめな理由

女性ホルモンの乱れを整える作用があると人気のプラセンタ。でも、女性ホルモンなら大豆イソフラボンの方がいいんじゃないの？と思いませんでしたか？

 

確かに大豆イソフラボンは植物性エストロゲンといわれるくらい女性ホルモンのバランスを整える効能が期待されています。しかし、それはあくまでも外的に擬似女性ホルモンを補給して女性ホルモンのバランスを整えるというもの。

 

プラセンタによる女性ホルモンを整える作用は、あなたの体の持っている本来の機能を正常に整えて女性ホルモンのバランスを整えるというものです。

 

どうしてプラセンタで女性ホルモンのバランスが整うのか、まずはプラセンタの女性ホルモンを整える効能についてみていきましょう。

 

プラセンタは女性ホルモンを増やすことはできない

プラセンタが女性ホルモンを整える働きがあるといっても、プラセンタには直接女性ホルモンを分泌させる作用はありません。そんなプラセンタがどうして女性ホルモンのバランスを整えてくれるのか。それは、

 

自律神経を整える効能
身体の機能を整える効能
不足しがちな栄養素を補うことができる

 

という3つの効能があるから。

 

ホルモンバランスは自律神経の影響を大きく受けます。これは、自律神経を司る脳の部位とホルモンバランスを司る脳の部位が同じだからです。

 

ホルモンバランスが乱れれば自律神経は乱れ、自律神経が乱れればホルモンバランスが乱れるという関係性が自律神経とホルモンバランスの間にできているわけです。

 

ということは、どちらか一方、もしくは両方を正常な状態にすることで女性ホルモンのバランスを整えるということが可能なのがわかりますよね。

 

また、プラセンタの身体の機能を整える効能は、プラセンタの効能で有名な美容にのみ影響を与えるものではありません。身体の機能を整えるということは、女性ホルモンを生成する卵巣機能を整える効能も期待できるということです。
脳から正常な指令を受けて、卵巣が正しく女性ホルモンを分泌できるように身体の機能を整えることで、女性ホルモンの乱れを整えてくれる効能が期待できます。

 

そして最後に不足しがちな栄養素を補えるという点。プラセンタには成長因子のほかに豊富なアミノ酸（身体をつくるのに欠かせない栄養素）やビタミン、ミネラルが含まれています。

 

私たちの今の生活では、どうしてもビタミンやミネラルといった栄養素が不足しがちになってしまうのはあなたも気がついているはずです。身体を作るのに必要な栄養素が足りていないということは、身体の機能が正常に働かないということになります。そんな不足した栄養素をプラセンタから補うことで身体の調子を整え、女性ホルモンのバランスを整えるのにも効能が期待できるのです。

 

プラセンタが女性ホルモンを増やすのにおすすめだといわれているのは、女性が本来持つ身体の機能を上手に使えるよう身体全体を整えてくれるからです。

 

女性ホルモンのバランスが乱れるとどんな症状がでるの？

 

ここからは女性ホルモンのバランスが乱れるとどんな症状がでるのかを確認していきましょう。今はまだ1つや2つの症状しか当てはまらないかもしれませんが、女性ホルモンのバランスが乱れていると、今後もっと重たい症状を患うことになってしまうかもしれません。

 

女性ホルモンのバランスが乱れていると

 

 

生理痛
不正出血
月経不順
PMS
月経困難症
無月経
不妊
流産
卵巣機能障害
自律神経失調症
うつ病
更年期障害
肌荒れ・ニキビ
疲労
睡眠障害
乳房の圧痛
etc...

 

などの症状に悩まされる可能性が大きくなります。

 

特に今後出産を考えている方にとって、女性ホルモンの乱れは不妊の症状が現れる可能性があるので、若い20代、30代のうちから対策をとることがおすすめです。

 

女性ホルモンを増やしてくれるプラセンタの条件

プラセンタには様々な種類や美容成分を配合しているサプリメントなど、多くの摂取方法が存在します。そのため、女性ホルモンを増やす目的でプラセンタを探すなら、しっかりと効能が実感できるものを選ばなければいけません。

 

女性ホルモンを増やして整える為にどんなプラセンタの摂取方法を選ぶべきなのか、どういった成分のものを選ぶべきなのかを紹介していきます。

 

女性ホルモンを増やすならサプリメントがおすすめ

プラセンタによって女性ホルモンを整えるなら、注射・ドリンク・サプリメントの中摂取方法の中で「サプリメント」によるプラセンタ摂取がおすすめです。

 

女性ホルモンを整えるという点でプラセンタは大きな効能を発揮してくれますが、

 

注射だと効能の持続時間が短くコストがかかる。
ドリンクだと成分が薄いので効能の実感が少ない。

 

というデメリットが際立ってしまうからです。

 

その点サプリメントは選び方を間違えなければ長期的に高品質のプラセンタをコストを抑えて摂取できるので、女性ホルモンを整えるためにプラセンタを利用するならサプリメントでの摂取がおすすめです。

 

ホルモンバランスの乱れを整えるために選ぶべきサプリメントは？

プラセンタのサプリメントを選ぶときの大事なポイントは、まず第一に馬由来のプラセンタを選ぶこと。プラセンタは馬・豚・羊など様々な種類がありますが、その中でも群を抜いて栄養価の高いプラセンタが馬由来のプラセンタです。

 

栄養素が多ければ、それだけ体の調子を整える効能が期待できるので、馬由来のプラセンタを選ぶのがおすすめです。

 

そして最も大切なのは、プラセンタ以外の混ぜ物が一切入っていないものを選ぶこと。美容のための美肌成分を含んだプラセンタサプリメントは、お肌の調子を整えるのには最適です。しかし、こういったサプリメントはお肌の調子を整えるのに特化しているサプリメントメントなので、女性ホルモンを整えるのにはあまり適していません。

 

プラセンタサプリメントの女性ホルモンを整える作用は、あくまでプラセンタという成分に依存しているものなので、美容成分という混ぜ物が入っている時点でそのサプリメントを選ぶのはNGです。

 

ということは、ホルモンバランスを整えるのに最も適していると考えられるサプリメントは「馬由来のプラセンタ」で「プラセンタのみを使用している」サプリメントメントとなります。

 

プラセンタサプリメントには混ぜ物が入っているものも多々存在します。目的に合わせたプラセンタサプリメントを選ぶことが、あなたの女性ホルモンのバランスを整えるためには必要なことだといえますね。

 

プラセンタは女性ホルモンのバランスを整えるのにおすすめな成分です。ですが、プラセンタの摂取し始めには逆に体調が悪くなることもあります。

 

プラセンタの使用で女性ホルモンのバランスを整える方法は、あなたの健康をサポートするものだというのを忘れずにいてくださいね。

 

体が健康になればきっと女性ホルモンのバランスも自然と整ってくるはずです。