ほうれい線を無くすのにおすすめのサプリメントは？

歳を重ねるにつれてほうれい線が出てきた。。。
まだ20代なのになんでほうれい線ができてるの。。。？

 

ほうれい線は顔がたるむことで発生します。
つい最近まで、ほうれい線は加齢による肌の衰えだと考えられてきましたが、最近では年齢に関係なくほうれい線が発生してしまうということも多くなっています。

 

そんなほうれい線は消すことができるのでしょうか？

 

ほうれい線の対策方法と原因についてここでは紹介していきます。

 

ほうれい線は加齢や外部刺激が原因でお肌のコラーゲンが減少することで発生するもの。

 

ということは、お肌のコラーゲンをしっかりと生成できるよう、肌に適切に栄養を送ることで消すことが可能です。

 

そんなほうれい線を消すのに役立つのが、サプリメントメントでのほうれい線ケアです。

ほうれい線対策ならサプリメントがおすすめ！化粧品よりサプリメントがおすすめな理由

 

ほうれい線を解消するためには、お肌の内側にあるコラーゲンを増やすことが大切です。

 

しかし、このコラーゲンは加齢と共にどんどん減少してしまい、自分の力では復活させることが難しいのが現状です。

 

そこで頼りになるのがコラーゲン生成を助ける効能が期待できるサプリメントメントです。

 

 

でも、化粧品でほうれい線のケアをすればいいんじゃないの？
そう思いませんでしたか？

 

確かに化粧品によるケアもほうれい線を消すのには欠かせないケアです。
肌の外側から水分を閉じ込める効能を持つ化粧品は、お肌の健康を保つために欠かせないものですが、ほうれい線を消すためのコラーゲンを補給することはできません。

 

ほうれい線の原因となるお肌のハリを作るには、身体の内側からお肌のハリを作ることが大切なんです。

どれがいいの？ほうれい線を消すのにおすすめなサプリメントメント

 

ほうれい線におすすめです！
といわれるサプリメントメントは数多くありますが、その中でも特におすすめなのがプラセンタです。

 

プラセンタには成長因子という身体の機能の活性化をサポートしてくれる成分が含まれており、お肌のハリを作るコラーゲン生成のサポートをしてくれます。

 

プラセンタでほうれい線に対する注目作用として上記のとおり『コラーゲン生成』に大きな理由があります。

 

プラセンタに含まれているEGF、EGF、HGFといった成長因子は、ターンオーバーを活性化させたり正常に働かせたりすることで、肌の真皮にあるコラーゲンの生成量を増やす働きがあります。

 

また、ターンオーバーを活性化させることによって新しい細胞が生み出されることになるので、生まれたての赤ちゃんのようなもちもちのお肌の細胞が増え、ハリのある健康的なお肌に生まれ変わって行くことが期待できるのです。

 

プラセンタがお肌に与えるの効能はこれだけではありません。
プラセンタにはコラーゲンの生成に関与するアミノ酸の一種であるプロシン、リジンが配合されているので、それによってもコラーゲンが生成されます。

 

さらに、プラセンタに含まれるプロシン、リジン以外の豊富なアミノ酸というのは、体内でたんぱく質へと変わって、そちらによってもコラーゲンが生み出されるのです。

(コラーゲンはたんぱく質の一種です。)

 

プラセンタは、コラーゲンの生成量を増やす効能が期待できるだけでなく、コラーゲンを生成する材料を豊富に含んでいるので、ほうれい線を消すのにおすすめだというわけです。

 

ほうれい線対策に豚のプラセンタを飲んでいる方もいると思いますが、プラセンタを使用するなら馬プラセンタの方がおすすめです。

 

プラセンタには多数の種類がありますが、その中でもお肌に対する栄養価が最も多いのが馬プラセンタ。
また、豚に比べると体温が高い為、寄生虫が少ないという点もおすすめする理由です。

 

 

栄養価の高い馬プラセンタと豚プラセンタとの1番の違いは、豚プラセンタに含まれていない栄養素が入っていること。

 

プラセンタというからにはグロースファクターと呼ばれる成長因子が入っているのは当然の話。
でも、ほうれい線をなくすには、コラーゲン生成のためのアミノ酸（たんぱく質）が豊富に含まれていなければいけません。

 

豚プラセンタにもアミノ酸は含まれていますが、馬プラセンタと比べると含まれている必須アミノ酸の種類が大きく異なるのです。

 

安全性や美容成分の量を考えると、豚プラセンタよりも馬プラセンタの方がほうれい線に対する効能が高いと判断できます。

 

このことから、ほうれい線やシワを対策するためにプラセンタを選ぶ際は馬プラセンタであること、コラーゲンが含まれていることは絶対条件といえます。

サプリメントをやめるとほうれい線はまたでてくるの？

ほうれい線対策のためにプラセンタを飲み始めると、「飲んでいるうちはほうれい線が消えるけど、飲むのを止めたらほうれい線はまた出来てしまう？」といった疑問もありますが、こちらは人によります。

 

コラーゲンの減少というのは加齢や紫外線以外でも食生活や睡眠などによっても減少するために、そちらを正している方はプラセンタをある程度まで飲んで止めてしまっても、ほうれい線とは無縁になることもあるのです。

 

上記のことから、生活習慣によってもほうれい線に関しては異なりますが、なかなかすぐには食生活や睡眠などを正すのは難しいために、その間だけでもプラセンタに頼るのも問題ないと言えます。

 

いずれにせよ、美を求める女性にとって『プラセンタはサプリメントで摂取し続けたほうが良い』ということには変わりはありません。

 

口元の印象をがらりと変え、老け込んだ印象を持たせてしまうほうれい線。
年を重ねてくると顔の筋肉も衰えてきて、ほうれい線が目立つようになってしまいますが、キチンとケアをすると、ほうれい線は目立たせないようにすることができます。
見た目の老化を防ぐためにも、正しいほうれい線のケア方法でしっかりとエイジングケアをしましょう。

 

 

サプリメントメントに頼らないほうれい線の対策方法

 

ほうれい線やを消すのにサプリメントメントがおすすめだといわれても、金銭的な面やサプリメントメントへの抵抗などが邪魔をして実践し辛いという方もいると思います。

 

そんなあなたにサプリメントメントに頼らないほうれい線を消す対策についてまとめました。

 

まず初めに、ほうれい線ができる原因をおさらいしておきましょう。

 

顔がたるんでほうれい線ができる理由

 

ほうれい線ができる原因として一般的に知られているのは加齢や紫外線なの刺激。

 

加齢や紫外線など外部の刺激により以下のような過程で、ほうれい線が発生します。

 

肌の真皮にあるコラーゲンの減少

ハリ・弾力を担っていたコラーゲンがなくなることで肌細胞が支えられない

肌にハリや弾力がなくなってたるむ

頬などの皮膚が下がることで溝【ほうれい線】が出来る

 

このようなことから、ほうれい線というのは生じてしまいますが、同時にコラーゲンを補えば対策できるといわれています。

 

また、ほうれい線は顔の筋肉が衰えてお肌を支えることができなくなることでも発生します。
顔の筋肉が衰えると、コラーゲンが十分に足りている年齢の若い方でもほうれい線やたるみが出てきます。

 

ほうれい線は顔の筋肉とコラーゲンの減少によって発生するものだと覚えておきましょう。

 

ほうれい線のマッサージは効能なし？

ほうれい線は口の周りの筋肉の衰えと頬筋が固まってしまうことでも目立ってくるようになります。

 

この現象は、年齢による筋肉の衰えと関係している部分です。
ケアをするときにほうれい線の部分を直接マッサージする人もいるかもしれませんが、効能はありません。
衰えた口周りの筋肉を鍛えること、固まった頬筋をほぐすことが、ほうれい線のケアでは必要になります。
ほうれい線周辺の筋肉を解したり鍛えることで、シワを目立ちにくくさせるのが正しいケア方法です。

 

 

ほうれい線対策のエクササイズ

 

 

それだけで顔全体の筋肉を使うことができます。

 

目線を上に向けることで、まぶたやおでこへのストレッチ効能も高まるのでオススメです。
入浴後の筋肉が温まり、血流量が多い時に行いましょう。
仕事の休憩時間などに行うと、凝り固まった顔の筋肉をほぐすこともできますよ。

 

 

適切なケアでほうれい線を対策！

ほうれい線を消すには適切なケアをすることが大切です。

 

プラセンタによるお肌の働きをサポートも大切なケアですが、それだけではほうれい線を消すのに時間がかかってしまいます。
サプリメントメントに加えてエクササイズや適切な化粧品によるスキンケアを行うことが大切です。

 

加齢によるほうれい線は一朝一夕では消えてくれません。
あなたのお肌の状態を理解して、

 

・コラーゲン生成
・筋肉を鍛える
・紫外線ケア

 

の3つの対策でほうれい線を対策・防止を目指しましょう。