自律神経失調症の緩和になぜプラセンタが有効なの?
- なんだか疲れやすい
- 眠りが浅くて日中体がだるい
- 疲れが溜まって動きたくない
- 息苦しくなることが多くて動悸がする
- 耳鳴りがして頭が痛い
こんな症状を抱えていませんか?
これらの症状は自律神経失調症になると起こり得る症状の一例です。
自律神経失調症は、病院にいっても適切な対応を取ってもらえない可能性がある症状の1つ。
そのため、毎日の生活リズムを見直したりして自分で自律神経の乱れを整えてあげることが必要となります。
そんな自律神経失調症の症状にはプラセンタがおすすめ!
うつ病などの精神疾患の種になってしまうこともある自律神経の乱れを整えるプラセンタの作用について紹介をしていきます。
自律神経失調症とプラセンタの関係
自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが取れていないことから発症する症状です。
プラセンタには自律神経を整える効能がありますので、自律神経失調症の症状緩和にとても役立つことが知られています。
そんなプラセンタが自律神経失調症の症状にどのようにアプローチしてくれるのか。自律神経失調症の発症からプラセンタが体に作用にするまでを順を追ってみていきましょう。
自律神経失調症とは
自律神経には「行動的なときに優位に働く交感神経」と、リラックスしているときに優位に働く「副交感神経」があります。
この2つを合わせて自律神経と呼び、身体の各反応を司っています。
自律神経失調症とは、この自律神経の働きのバランスが崩れてしまい、症状として不眠や偏頭痛、長期的な微熱として現れる症状のことです。
体内のリズムが崩れることから、明るい時間に動くのが億劫になったり、日が暮れてから活発的になったりと、周囲にはだらしない生活を送っているように見えてしまうの自律神経失調症の特徴です。
そのような周囲の評価と症状と戦いたいという焦りから、空回りしてうつになってしまうことも多々あります。
また、自律神経失調症は一度発症すると、心身の疲労やストレスがあるときに再発してしまう可能性もあります。
症状も人それぞれなので自覚していない方も多く、精神疾患などに発展してから気づくというケースも少なくありません。
プラセンタが自律神経を整えるのに有効な理由
プラセンタは美容面だけでなく健康面を支えるのにも良い働きをします。その中のひとつに、自律神経失調症の原因にアプローチできる作用が含まれています。
自律神経失調症の主な原因として挙げられるのが
- ストレス
- 睡眠障害
- 生活リズムの乱れ
といったものですが、これらは自律神経のバランスやホルモンバランスを著しく乱す要因となります。こういった原因によって引き起こされる自律神経やホルモンバランスの乱れをプラセンタが働いてくれるのです。
どうしてプラセンタが自律神経やホルモンバランスを整えてくれるのか。それにはプラセンタに含まれる豊富な栄養素が関係しています。
プラセンタの栄養素は簡単に分けると以下のとおり。
- アミノ酸
- たんぱく質
- ビタミン
- ミネラル
- 脂質
- 糖質
これらの栄養素を細かく分類したら100を超える成分が確認できます。
プラセンタに含まれる「ビタミンB群」「ビタミンC」「ビタミンD」「亜鉛」「鉄分」「マグネシウム」などの栄養素は、自律神経やホルモンバランスを整えるのに必要な栄養素です。
私たちの生活の中で、これらの栄養素を毎日体に必要なだけ補給できているかといわれたらそんなことはありませんよね。自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れによって起きる自律神経失調症にプラセンタが有効だといわれるのは、プラセンタに含まれる栄養素が自律神経とホルモンバランスを整えるのに役立つからなのです。
自律神経やホルモンバランスを整えることで自律神経失調症からくるうつ病の防止や、自律神経の乱れによる睡眠障害などの対策になります。
プラセンタが自律神経失調症をはじめ、更年期障害などの自律神経やホルモンが関係している症状におすすめだといわれる理由がプラセンタに含まれる栄養素の中に隠れているんですね。
うつや自律神経失調症に注目のプラセンタ治療
現在、自律神経失調症やうつの対策でプラセンタが注目を集めています。
プラセンタには、自律神経調整、精神安定、血行の正常化、疲労回復などさまざまな作用があり、この自律神経を整えてくれる働きこそ、自律神経失調症の対策に良いと言われる所以です。
また、プラセンタに含まれるミネラルやビタミン、必須アミノ酸などは人の成長や体づくりに必要な成分なので、自律神経失調症の治療や対策だけでなく、ストレスを身心に溜めにくい健康な体を作ることにも期待できます。
プラセンタは単純な理論や理想の話しでなく実際に医療現場で自律神経失調症やうつ病の治療で活躍をしています。心療内科や精神科などでプラセンタ治療が一定の成果を上げていることから、医学的にも注目を集めているのです。
プラセンタにはサプリメントメントやドリンク、クリニックでの注射などさまざまな摂取方法があるので、ストレスが溜まっている時などに摂取するだけでも自律神経失調症の予防になるでしょう。
自律神経失調症やうつ病などの疾患は、誰にでも発症する可能性があります。自律神経やホルモンバランスの乱れからくる微熱や頭痛、イラつきなどの症状は、一時的なものだと見逃されてしまうことも少なくありません。
自律神経失調症の予防方法は、心と体にストレスを溜めないこと。
すでに起きた症状の対策・防止はもちろん、身心の健康を保つ予防のためのプラセンタ摂取もおすすめです。