疲れやすい方必見！プラセンタのサプリで疲労回復できるって本当？

 

年齢を重ねるたびになんだか体が疲れやすくなったと感じていませんか？
ちょっと階段を上っただけで息切れしてしまったり、動くのが億劫になったり。思ったように体が動かないのは、とてもつらいですよね。

 

そんなときには疲労回復におすすめなプラセンタサプリメントがおすすめです。
アンチエイジングのイメージが強いプラセンタサプリメントですが、疲れやすさにもおすすめなんですよ。

 

 

プラセンタが疲労回復に効く理由

 

プラセンタが疲労回復に効く理由は、プラセンタが疲労の溜まる「心」「体」「精神」全てに対して作用する働きを持っているから。
疲労回復と聞くとどうしてもにんにくサプリメントや滋養強壮剤のようなものに目がいきがちですが、現代人の疲労は体だけから来るものではありません。

 

毎日職場で心を削り、ストレスから自律神経の乱れが起きます。
デスクワークなら筋肉を動かさないことで疲労が溜まり、体を動かす仕事なら毎日体力を使い疲れが溜まります。

 

「心」「体」「精神」の3つともの回復を目指さなければ、本当の意味での疲れを取る、疲れにくい体にするという目的が果たせないのです。

 

プラセンタの体の疲れに対する効能

 

プラセンタには、五大栄養素のたんぱく質（アミノ酸）・ビタミン・脂質・糖質・ミネラルが含まれており、さらには酵素・活性ペプチド・核酸・成長因子などの栄養素がたっぷり含まれています。

 

これらのプラセンタの豊富な栄養素が体に溜まった疲れの回復をサポートしてくれるんですよ。

 

 

疲れやすい・疲労が溜まっていると感じているときには、体に疲れを感じさせる物質が溜まっている証拠。疲労物質が溜まっている状態は、体がさらに疲れを溜めやすい状態になっているといっても過言ではありません。

 

疲れた体の組織や細胞を元気にして疲労回復を図るということであれば、プラセンタほどの適役はいないのです！

 

 

精神的な疲れにもプラセンタ

ちょっと動いただけで疲れてしまうと、「体が疲れている」と思うでしょう。しかし、疲れやすさは肉体的な疲労だけが原因ではありません。心な疲れや精神的な疲れも疲労感の原因の一つとなっています。

 

よく寝て体を休めているのにすぐに疲れてしまうというときは、もしかしたら心が疲れていたり、精神的な疲労が溜まっているのかもしれません。

 

ストレスを抱えて心が疲れていませんか？
自律神経が乱れて精神的な疲れが溜まっていませんか？

 

体が疲れているのに眠れない。
全然動いていないのに疲れて眠ってしまう。
などの症状がでているなら、それは心の疲れや精神的な疲れがあなたの健康を阻害している可能性があります。

 

そんな心や精神と体のバランスが取れていないときにもプラセンタが疲労回復効能が活躍します。

 

 

体の疲れを癒してくれるプラセンタの栄養成分には自律神経を整える働きがあります。
自律神経には私たちの心や精神のバランスを整える機能があり、リラックスしているときや集中しているときなど、私たちの置かれている環境や状況によって体の機能のバランスを整えてくれる作用があるのです。（リラックスしているときには体を休め、集中しているときにはパフォーマンスを上げる等）

 

 

自律神経のバランスが乱れることで私たちは眠りたいときに眠りにつけなかったり、リラックスをしていても疲れが取れないなどの状況が生まれてしまいます。プラセンタにはそんな自律神経のバランスを整えてくれる効能があるので、心や精神の疲れにもおすすめだといわれているんですね。

 

 

プラセンタの効能で自律神経の乱れが整えば、溜め込んだストレスを発散しやすくなり、良質な睡眠が取れて精神的な疲労も回復に向かいます。心と精神のバランスがとりやすい体づくりをサポートしてくれるのが、プラセンタの精神・心の疲労を回復させる効能です。

 

疲れやすい心と体、精神の疲労回復にはプラセンタサプリメント！

 

 

疲れやすい体には

• 栄養バランスのとれた食事
• 適度な運動
• 良質な睡眠
• 生活リズムの見直し

が欠かせません。

 

しかし、これらを全て行うことが難しい方も当然いらっしゃるでしょう。そんなときに、疲れやすいあなたの健康サポートとして活躍するのがプラセンタサプリメントです。

 

プラセンタの豊富な栄養素で不足している栄養素を補い、自律神経を整えることで良質な睡眠をサポート。睡眠の質が上がれば自然と生活リズムも整っていくことでしょう。
あとはちょっとした時間を見つけて体を動かせば、あなたの「心」「体」「精神」の疲れが取れるばかりか、疲れにくい体を目指すことができます。

 

 

もちろん、プラセンタサプリメントを飲んだからといってすぐに疲れにくくなるというわけではありません。プラセンタサプリメントは健康補助食品なのでちゃんと効能が実感できるまでに約3ヶ月〜半年ほどの時間がかかるかもしれません。適度な運動や休息をとった上で、心と体をサポートしてあげるものとしてプラセンタのサプリメントメントやドリンクを飲むようにするといいですね。

 

今は

• WHITE’stプラセンタつぶ
• ヴィーナスプラセンタ
• FUWARI
• マカ・プラセンタ
• 母の滴プラセンタEX

etc...
など様々なプラセンタサプリメントが販売されています。

 

あなたの疲れやすい体の疲れを回復させてくれるのがどんなものなのか。
あなたにの疲労に合ったプラセンタサプリメントがどれなのか。

 

あなたの体に合わせたプラセンタサプリメントを選んで飲むことができる時代です。
いつまでも若々しく元気でいるために、ぜひ生活にプラセンタを取り入れてみましょう！